如果你的iPhone 11的Apple ID被锁定，你可以尝试以下方法来解锁：
方法一：使用苹果官方提供的自助服务网站解锁账号。你需要访问苹果官网的“我的Apple ID”页面，并在登录处选择“忘记密码”选项。然后，你可以按照页面提示，输入你的Apple ID和验证码，选择解锁账户的方式并验证身份后，即可解锁你的Apple ID。请注意这种方式可能需要你提供一些个人信息以确认身份。
方法二：联系苹果客服支持寻求解锁帮助。你可以在苹果官网上找到客服联系方式，包括电话、在线客服等。在联系客服时，你需要提供你的Apple ID和相关信息以确认身份，然后客服会帮助你解锁你的Apple ID。
无论你选择哪种方式，都需要确保你提供的个人信息准确无误，以便顺利解锁你的Apple ID。另外，为了避免类似情况再次发生，建议你定期更新你的账户信息并确保账户安全设置已开启。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，建议直接联系苹果客服以获得更专业的解答和帮助。
