在Windows 10系统中，你可以通过设置中的夜间模式来切换你的电脑的亮度和色温以适应用眼舒适度和夜间使用需求。但快速切换功能需要你自定义一个快捷方式或者使用其他软件来实现。以下是一些你可以参考的步骤和方法：
方法一：通过系统设置手动切换夜间模式
1. 打开“设置”应用。你可以通过点击开始菜单中的齿轮图标，或者按下Win + I快捷键来打开设置。
2. 在设置中选择“系统”。
3. 在左侧菜单中选择“夜间模式”。
4. 在这里你可以开启或关闭夜间模式，并调整进入和退出夜间模式的时间。当你需要快速切换时，只需要再次进入此设置更改开关状态即可。
方法二：创建快捷方式切换夜间模式
你也可以创建一个快捷方式，通过点击这个快捷方式快速切换夜间模式。以下是创建快捷方式的步骤：
1. 打开记事本或其他文本编辑器。
2. 输入以下内容（注意空格）：`powershell.exe (New-Object -COMObject ShellShell).ToggleNightMode()`。这是切换夜间模式的命令。
3. 将上述内容保存为 .bat 或 .lnk 文件（例如：NightModeSwitcher.bat）。保存类型为“所有文件”。如果你保存为 .bat 文件，你可能需要管理员权限来运行它。
4. 创建一个快捷方式到这个 .bat 或 .lnk 文件，并将其放在你方便访问的位置，例如开始菜单或任务栏上。之后你就可以通过点击这个快捷方式快速切换夜间模式了。
方法三：使用第三方软件
还有一些第三方软件可以帮助你快速切换夜间模式，例如F.lux和DisplayCal等，它们可以检测环境亮度并自动调整屏幕亮度和色温。你可以在Windows的应用商店或者其他网站（如官网）上下载并安装这些软件。这些软件通常也提供了快捷键或者自定义设置来快速切换夜间模式。
以上就是在Windows 10系统中实现夜间模式快速切换的一些方法，希望对你有所帮助。
