是的，360手机助手可以备份和恢复一部分联系人及短信。这一功能主要是为了方便用户在更换手机或遇到联系人、短信丢失等情况下使用。使用这一功能时，用户只需连接手机至电脑，启动360手机助手，然后找到相应的备份和恢复选项进行操作即可。具体步骤可能因版本或手机系统不同而有所差异，建议用户参考官方教程或说明进行操作。
然而，需要特别注意的是，备份和恢复过程中可能存在某些限制或问题。例如，不是所有的联系人或短信都可以被备份和恢复，某些特定的信息可能因手机权限或其他因素而无法进行备份。此外，在恢复数据时，也需要确保操作的准确性，避免误操作导致的数据丢失或混乱。
综上所述，虽然360手机助手具备备份和恢复联系人及短信的功能，但用户在具体操作时仍需谨慎，并建议提前了解相关教程和注意事项。
