Win10下的`mrt.exe`（Microsoft Real-Time Protection Service）占用CPU过高的问题可能是由于多种原因导致的。以下是一些建议的解决方法：
1. 更新Windows和驱动程序：确保您的Windows系统和驱动程序（包括显卡驱动、声卡驱动等）都是最新的。有时，更新可以修复与系统性能相关的问题。
2. 关闭Windows Defender实时保护：`mrt.exe`是Windows Defender的一部分，如果你不需要实时保护功能，可以考虑暂时关闭它以降低CPU占用。但要确保已经选择了另一种可靠的安全措施。要关闭实时保护，可以打开Windows Defender，然后进入“设置”或“实时保护”选项卡，然后关闭它。
3. 检查后台任务：确保没有其他应用程序或服务正在大量占用CPU。你可以在任务管理器中查看哪些应用程序或服务占用了大量资源，并据此做出相应调整。
4. 运行系统文件检查器：运行系统文件检查器（sfc /scannow）来修复可能损坏的系统文件。这有时可以解决由于系统文件损坏导致的性能问题。
5. 检查恶意软件：确保您的计算机没有被恶意软件感染。有时，恶意软件可能会伪装成合法的进程并占用大量资源。你可以使用Windows Defender或其他安全软件进行检查和清除。
6. 考虑重启计算机：简单地重启计算机有时可以解决资源占用过高的问题。
7. 调整电源设置：在电源设置中更改计划，以降低CPU在高负载时的运行速度。虽然这可能会降低性能，但也可以减少CPU占用过高的情况。
8. 联系技术支持：如果上述方法都不能解决问题，建议联系Microsoft的技术支持或专业的计算机技术人员寻求进一步的帮助。
请注意，关闭Windows Defender的实时保护可能会使计算机面临更大的风险，因此在关闭之前请确保采取了其他安全措施。另外，修改系统设置或服务配置时也要小心，以免对系统造成不必要的损害。
