正负符号±可以通过多种方式输入：
1. 直接输入法：在许多输入法中，如搜狗输入法、微软拼音输入法等，可以直接输入“zhengfu”或“jf”以选择±符号。在键盘上直接敲击加号"+"和等号"="同时按下也可快速打出该符号。
2. 插入符号法：在文档编辑软件中，如Word或Excel中，可以通过插入符号的方式插入正负符号。在Word中，点击顶部的“插入”选项卡，然后点击右侧的“符号”，选择“其他符号”，在字体中选择“普通文本”，即可找到±符号。在Excel中也可以插入符号的方式找到并输入正负符号。
3. 使用快捷键法：在Word文档中，可以按住键盘上的“Alt”键，然后输入数字键“41409”，松开按键即可得到±符号。另外，在一些输入法中，也有特定的快捷键可以快速输入该符号。如在搜狗输入法中，可以输入“Ctrl+Shift+Z”键打开符号集成框，然后选择需要的符号即可。或者在中文输入法状态下，直接输入拼音“zhengfu”，一般会显示出正负符号以及相关的符号选项。对于Excel来说也可以使用快捷键输入正负符号。
以上方法供参考，可以根据使用的软件和场景选择合适的方法输入正负符号。
