如果你的Windows 10系统的CPU使用率高达70%，这可能表明你的计算机正在执行一些资源密集型任务，或者可能存在某些问题导致CPU过载。以下是一些建议的解决步骤：
1. 检查任务管理器：
通过任务管理器查看哪些进程或应用程序正在使用大量的CPU资源。你可以通过按下Ctrl+Shift+Esc或者Ctrl+Alt+Delete并选择任务管理器来打开它。在“进程”或“详细信息”选项卡下，你可以看到每个进程的CPU使用情况。
2. 结束不必要的进程：
如果发现某些进程或应用程序占用了大量的CPU资源，并且你当前并不需要它们，可以结束这些进程。在任务管理器中，选择你想要结束进程的名称，然后点击“结束任务”。
3. 更新驱动程序和操作系统：
确保你的操作系统和所有驱动程序都是最新的。有时，过时的驱动程序可能会导致系统性能问题。你可以通过Windows Update来更新操作系统，并通过设备管理器来更新驱动程序。
4. 运行病毒扫描和恶意软件检查：
确保你的计算机没有受到病毒或恶意软件的感染。这些恶意软件可能会占用大量的CPU资源，导致系统性能下降。运行全面的病毒扫描和恶意软件检查，并删除任何检测到的威胁。
5. 检查启动项和服务：
一些不必要的启动项和服务可能会在Windows启动时自动运行，并占用CPU资源。你可以通过任务管理器（在“启动”选项卡下）和服务管理器（通过运行“services.msc”命令）来禁用不必要的启动项和服务。
6. 检查硬件问题：
如果上述步骤都没有解决问题，可能需要检查硬件问题。可能存在硬件故障或不兼容的问题导致CPU过载。你可以运行硬件诊断工具来检查硬件问题，并考虑联系制造商或专业人员进行进一步的检查和修复。
7. 考虑升级硬件：
如果你的计算机已经使用了很长时间，或者你的需求超出了当前硬件的能力，考虑升级硬件，如更强大的CPU、更多的内存或更高效的散热器。
请注意，在进行任何更改之前，最好备份重要数据，以防万一出现问题。如果你不确定如何执行某些步骤，建议咨询计算机专家或技术支持人员的帮助。
