在Windows 10操作系统中，可以通过调整任务栏来设置启动栏。具体的步骤如下：
1. 在任务栏空白处右击，选择任务栏设置进入。在个性化任务栏设置中，可以在不同浏览应用间自由切换和快速预览当前状态，便于快捷操作。
2. 若想添加某个应用程序至启动栏，可以在该应用程序的快捷方式上右击，选择“固定到任务栏”选项。这样，应用程序就被添加到了启动栏中。移除应用程序同样简单，只需右击相应的快捷方式并选择“从任务栏取消固定”。请注意，这种方式改变的只是该应用程序在任务栏上的显示状态，而非其在系统启动时的启动状态。若需要设置应用程序随系统启动而启动或禁止启动应用自启，可以借助系统设置或使用第三方软件如优化软件实现。这些优化软件能更为便捷地管理应用程序的自启动行为，防止后台程序的混乱，加快系统的启动和运行速度。具体的操作步骤会根据软件的界面和选项有所不同。在使用第三方软件时，请注意软件的来源和使用安全性。如有必要，可以查阅相关软件的官方教程或使用帮助文档进行更为详细的了解。另外请注意定期备份注册表及重要文件以防意外情况发生。在进行任何系统设置或修改时都要谨慎操作以避免不必要的麻烦。
