小米手环连接手机可以通过以下步骤进行：
1. 确保小米手环有足够的电量并且处于开机状态。
2. 在手机上打开蓝牙功能，确保蓝牙可见性已打开。
3. 打开小米运动应用，并进行登录。如果还没有下载该应用，可以在手机应用商店进行下载并安装。
4. 在小米运动应用的首页，点击右下角的“我的”选项。
5. 在“我的设备”下找到并点击“添加手环”选项。此时应用会开始搜索附近的手环设备。
6. 在搜索结果中找到对应的手环型号并点击，等待手环震动并出现提示灯进行确认。此时手机界面会提示连接成功。之后可以在手机屏幕上查看手环的电量等信息。至此，小米手环已成功连接到手机。
请注意，如果在连接过程中遇到问题，可以尝试关闭并重新开启蓝牙功能或重启小米运动应用进行操作。以上步骤仅供参考，具体操作可能会因手机型号或系统版本的不同而略有差异。
