下载腾讯视频中的视频需要遵循一定的步骤。由于腾讯视频的设置，不能直接下载所有视频，只能下载部分缓存视频。以下是下载腾讯视频中视频的步骤：
1. 在腾讯视频中选择想要下载的视频。
2. 等待视频播放后，在播放视频的界面上找到并点击“下载”按钮。这通常在视频播放页面的底部或顶部菜单栏上。
3. 在下载之前，可能会提示用户登录到腾讯视频的账号。按照提示登录账号。
4. 选择想要下载的画质和清晰度，然后点击“查看下载列表”或者相应的确认下载按钮。
5. 进入下载管理页面，可以看到所下载的视频在此页面列表中。已完成下载的视频即可随时观看。需要注意的是，不是所有的视频都支持直接下载，部分节目由于版权等问题可能无法下载。
此外，如果想批量下载视频或者下载VIP视频等特殊情况，可能需要借助第三方工具。但在使用这些工具时要谨慎，确保工具的安全性，避免手机或个人信息的安全风险。同时请注意，尊重版权，只在个人观看时使用所下载的视频，不进行传播等可能侵犯版权的行为。
