如果您的手机已经进行了重置操作并清空了所有数据，那么恢复这些数据可能会比较困难。不过，您可以尝试以下步骤来恢复手机数据：
1. 立即停止使用设备：一旦意识到数据丢失，请立即停止使用手机以避免覆盖丢失的数据。这是恢复数据的关键步骤之一。
2. 云服务备份恢复：如果您的手机支持并启用了云服务功能（例如Apple的iCloud或华为的华为云），在重置手机前，您可以尝试从云服务备份中恢复数据。大多数云服务都提供了照片、联系人、应用程序和其他重要数据的备份选项。您可以登录云服务帐户，查看备份选项并按照相关步骤进行恢复。
3. 使用数据恢复软件：市面上有许多数据恢复软件，如EaseUS、万兴数据恢复等，这些软件可以在手机重置后尝试恢复数据。但请注意，并非所有软件都能保证成功恢复所有数据，而且恢复过程可能需要一些技术知识。使用前请确保了解软件的工作原理并遵循相关说明。
4. 寻求专业帮助：如果您无法自行恢复数据，可以考虑寻求专业的数据恢复服务帮助。这些服务通常需要支付一定的费用，并且可能需要根据具体情况进行处理。在选择服务时，请确保选择信誉良好的服务提供商并了解其服务细节和费用。
请注意，成功恢复丢失的数据并不保证。另外，频繁备份重要数据是一种好的习惯，以防止意外情况发生。如果可能的话，建议您在重置手机之前先进行备份。此外，如果您是在出售或赠送手机之前想要清除所有数据以保护隐私，请确保彻底清除所有数据并重置手机到出厂设置，以防止他人恢复您的个人数据。
