恢复手机删除的照片是一个复杂的过程，取决于多种因素，包括你使用的手机操作系统（如Android或iOS）、你删除照片的方式（例如从相册中删除或清空回收站）以及照片是否已被其他数据覆盖等。以下是一些可能的恢复方法：
1. 从备份中恢复：
如果你定期备份手机数据，那么恢复删除的照片就变得相对简单。使用备份恢复数据是最直接和可靠的方法。
对于Android用户：如果你使用了如Google备份或其他第三方备份应用，可以从备份中恢复照片。
对于iOS用户：如果启用了iCloud照片备份，可以通过iCloud恢复照片。
2. 使用数据恢复软件：
如果之前没有进行备份，你仍然有可能恢复删除的照片，这需要使用专门的数据恢复软件，如EaseUS、DiskGenius等。这些软件可以帮助你找回被删除但尚未被新数据覆盖的照片。
注意事项：
使用数据恢复软件时，请务必遵循软件的说明操作，以免进一步损坏数据。此外，一旦开始使用数据恢复软件，请避免在目标设备上写入新数据，这可能会覆盖已删除的文件并导致永久丢失。
3. 从云存储或社交媒体恢复：
如果你在云服务（如Google Photos、iCloud、Dropbox等）或社交媒体（如Facebook、Instagram等）上同步了照片，即使从手机相册中删除了它们，这些平台上也仍然有备份。
4. 寻求专业帮助：
如果以上方法均无法恢复照片，你可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常具有高级工具和专业知识来恢复各种类型的数据损失。
请注意，数据恢复并不总是成功的，而且可能受到许多因素的影响。为了防止数据丢失，最好的做法是定期备份你的重要数据。此外，在使用新数据覆盖已删除文件之前，尽量尽快采取行动以恢复丢失的数据。
