电脑总是自动重启可能是由于多种原因造成的。下面是一些建议的解决方法：
1. 检查硬件问题：
检查电脑的内存条是否插接正确。如果插得不紧或接触不良，可能会引发电脑重启。可以重新拔插内存条，并确保插脚接触良好。
检查电脑的电源是否正常。电源不稳定可能导致电脑重启。可以尝试更换电源或使用稳压电源。
检查电脑的CPU风扇是否运转正常。如果CPU风扇出现故障，可能会导致CPU过热而自动重启。建议检查CPU风扇并清理风扇内的灰尘。
如果新近添加了硬件，可能是硬件与主板不兼容导致的问题。需要检查新添加的硬件与主板是否匹配。
2. 检查软件问题：
如果操作系统出现问题，可能需要重新安装系统。在安装之前，要确保从官方渠道下载并备份重要的数据文件，以避免数据丢失的风险。如果不知道如何安装系统，可以寻求专业的技术人员帮助。
检查电脑是否中了病毒或木马。建议使用杀毒软件进行全面扫描并清除病毒。确保及时更新软件和操作系统以获取最新的安全补丁。
检查电脑的主板驱动程序是否安装正确。如果驱动程序不兼容或损坏，可能会导致电脑重启。可以尝试重新安装主板驱动程序或更新驱动程序。
检查电脑是否存在恶意软件或不需要的软件冲突。使用安全软件进行检查和清理，并卸载不需要的软件。
3. 其他建议：
更新BIOS。有时，电脑重启问题可能与BIOS版本有关。可以尝试更新BIOS到最新版本，以解决潜在的问题。
联系专业维修人员。如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议联系专业的电脑维修人员进行检查和维修。他们可以更深入地诊断问题并提供针对性的解决方案。
请注意，在进行任何硬件和软件更改之前，确保备份重要数据以防止数据丢失的风险。同时，对于不熟悉的操作，请寻求专业人士的帮助以避免造成进一步的损害。
