判断冰箱温控器是否损坏，可以通过以下方法：
1. 观察冰箱的运行状态：如果冰箱温度出现异常，比如温度过高或无法制冷，或者出现大面积结冰情况，可能是温控器的问题。另外，如果冰箱运转声音变化异常，如持续嗡嗡作响或频繁启动和关闭，也可能是温控器损坏的迹象。
2. 检查温控器设置：检查温控器设置是否正确。如果温控器处于正确的位置，但冰箱仍然运行异常，则可能是温控器损坏。温控器一般位于冷藏室的顶部或侧面，可以调整档位来改变冷藏室的温度。
3. 检查电源和灯泡：确保冰箱的电源已经连接好，并且灯泡没有损坏或失效。因为如果电源或灯泡出现问题，可能会误认为温控器损坏。
4. 使用温度计检测：使用温度计检测冷藏室和冷冻室的温度。如果实际温度与温控器显示的温度有较大差异，可能是温控器的问题。另外观察一段时间，如果冰箱不能根据设定的温度自动启动或关闭，也可能是温控器损坏的迹象。
5. 检查冰箱内部部件：检查冰箱的压缩机和风扇是否正常工作。如果压缩机或风扇出现问题，可能导致冷藏室温度异常升高或无法降低，这也可能是温控器的问题。同时检查冰箱内部的传感器和电路板是否损坏或失效。这些部件也可能影响温控器的正常工作。如果怀疑这些部件有问题，请联系专业维修人员进行检查和维修。
以上方法仅供参考，如果怀疑冰箱温控器出现问题，建议联系专业维修人员进行检查和维修，以确保安全和准确性。
