如果在升级Win10正式版时遇到 `$Windows.~BT` 卡在 140MB 的问题，这通常是由于升级过程中出现问题导致的。这里有几个可能的解决方法：
解决方法一：检查网络连接
确保您的网络连接稳定，并且速度良好。不稳定的网络连接可能会导致升级过程中出现问题。
解决方法二：重新启动电脑和升级进程
尝试重新启动您的电脑，然后再次开始升级过程。如果问题仍然存在，您可以尝试使用系统恢复点（如果之前有创建）来恢复到升级前的状态，然后再次尝试升级。
解决方法三：检查硬盘空间
确保您的电脑上有足够的可用硬盘空间。如果硬盘空间不足，可能会导致升级过程出现问题。
解决方法四：运行系统更新疑难解答
您可以尝试运行系统更新疑难解答来解决这个问题。在Windows中，您可以打开“设置”，然后选择“更新与安全”，接着点击“疑难解答”，找到并运行“Windows 更新”下的疑难解答工具。
解决方法五：重置或重装Windows
如果以上方法都不能解决问题，您可能需要考虑重置或重新安装Windows。但在这之前，请确保备份您的数据，避免丢失重要文件。在重新安装系统后，您可以再次尝试升级到Win10正式版。
注意事项
在执行任何系统更改或重置操作之前，强烈建议您备份重要数据。这些操作可能会导致数据丢失或其他未预期的问题。如果您不确定如何操作，建议寻求专业的技术支持帮助。此外，确保您的电脑满足升级Win10的所有硬件要求。如果不满足要求，可能会导致升级过程中出现问题。
