如果您的电脑被病毒攻击，以下是解决此问题的建议步骤，包括英文解决方案：
1. Turn off the computer and disconnect from the internet: 关闭电脑并断开网络连接，这样可以防止病毒进一步传播或下载更多的恶意软件。
2. Insert an anti-virus disk or use a USB drive: 插入一张防病毒光盘或使用USB驱动器，启动防病毒软件来检测和清除病毒。常见的防病毒软件如Norton, McAfee等。英文表达为："Insert an antivirus disk or use a USB drive to run antivirus software such as Norton, McAfee."
3. Perform a system restore: 如果您的电脑已经感染了病毒并且数据已经丢失或损坏，可以尝试进行系统恢复。这会将您的电脑恢复到之前的状态，从而消除病毒的影响。英文表达为："If your computer has been infected with a virus and your data has been lost or corrupted, you can try to perform a system restore."
4. Update your software regularly: 定期更新您的软件和操作系统，以确保您的电脑具有最新的安全补丁和功能，增强防御能力。英文表达为："Regularly update your software and operating system to ensure your computer has the latest security patches and features."
5. Seek professional help: 如果以上方法无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。可以联系技术支持团队或专业的计算机维修服务来诊断和解决问题。英文表达为："If the problem cannot be solved by yourself, seek professional help from technical support teams or professional computer repair services."
请注意，在处理电脑病毒时，务必谨慎行事，确保您不会丢失重要数据或造成更大的损害。如果不确定如何操作，请寻求专业人士的建议和帮助。
