将一个已安装的 Windows 7 32位系统更换为64位系统涉及到重新安装操作系统，因为 Windows 32位和 Windows 64位系统是不同的版本，不能直接升级。以下是更换系统版本的步骤：
请注意，在执行这些步骤之前，请确保您有合法的操作系统版本，并且备份所有重要数据，因为此过程可能导致数据丢失。
1. 获取64位系统安装盘或安装镜像：您可以从微软官方网站或可靠的第三方渠道获取 Windows 7 64位的安装盘或安装镜像。
2. 制作启动盘：如果您选择使用安装盘，可以使用该安装盘直接引导启动。如果您选择使用安装镜像，您需要制作一个启动盘来引导计算机启动并从镜像安装系统。
3. 进入BIOS设置：将启动盘插入计算机并重启。在重启过程中，不断按DEL或您计算机指定的键进入BIOS设置。将启动顺序首位设置为启动盘。
4. 开始安装：计算机将从启动盘启动并引导您进入 Windows 安装程序。按照屏幕上的指示完成安装过程。在安装过程中，您需要选择自定义安装并选择一个分区来安装 Windows。
5. 完成安装：安装程序将复制文件并配置系统。在完成后，您可以按照提示设置计算机并恢复备份的数据。
这些是基本步骤，具体步骤可能因您的计算机硬件和配置而异。另外，如果您在安装过程中遇到任何问题，您可以寻求专业的技术支持帮助。请记住，重新安装操作系统是一个复杂的过程，可能会导致数据丢失，所以在操作之前务必备份所有重要数据。
