在OPPO手机中，时间和日期的设置通常可以在“设置”应用中找到，具体步骤如下：
1. 打开手机主界面，找到并点击“设置”图标。
2. 进入设置菜单后，找到“其他设置”或“系统和更新”选项（具体名称可能因手机型号和操作系统版本而异）。
3. 在打开的界面中找到“日期和时间”选项。
4. 进入日期和时间设置后，你可以进行以下操作：
关闭自动设置时间开关：手动调整日期和时间。
开启自动设置时间开关：手机会自动通过网络获取当前的时间。部分手机型号可能会提供设置时区、24小时制等功能，可以根据个人需求进行设定。
需要注意的是，不同版本的操作系统或不同的手机型号可能会有细微的界面差异，但大体步骤是相似的。如果无法找到相关选项，可以尝试在手机的使用说明书或官方网站上查找更详细的设置指南。另外，对时间的任何更改都不会影响手机内部已经预设的定时任务或日程安排。
以上内容仅供参考，如仍有疑问，建议咨询OPPO官方客服或查阅手机的使用说明书。
