恢复苹果手机数据有多种方法，以下是几种常见的方式：
1. 通过iTunes备份恢复：
如果在出现数据丢失之前使用了iTunes备份，那么可以通过以下步骤恢复备份：
连接手机与电脑，打开iTunes并识别设备。点击iTunes左上角的小手机图标，选择“恢复备份”。此时会弹出对话框询问是否要恢复手机的数据至当前手机，点击“恢复”。最后等待恢复过程完成即可。需要注意的是，这种方法会覆盖当前手机上的所有数据，因此在恢复前请确保备份包含所需的数据。
2. 使用iCloud备份恢复：
如果在iCloud中有备份数据的话，可以通过以下步骤恢复数据：首先打开手机设置中的“还原出厂设置”，选择“从iCloud备份恢复”。然后输入Apple ID和密码登录iCloud并选择最近的备份文件下载并恢复即可。同样地，这种方法也会覆盖当前手机上的所有数据。
3. 使用第三方软件恢复：
可以尝试使用第三方软件来恢复手机数据。例如，使用万兴数据恢复软件等专业的数据恢复工具来扫描手机并尝试找回丢失的数据。这种方式通常需要连接手机到电脑并遵循软件的指引进行操作。但需要注意的是，使用第三方软件可能存在风险，因此在选择软件时要确保其安全性和可靠性。
4. 查找手机里的最近删除相册：手机有自带的“最近删除”功能可以恢复相册中删除的照片和视频。在手机相册中点击底部的“最近删除”，选中需要恢复的照片后点击恢复即可。如果相册中没有这个功能或者已经清空的话，上述方法就无法找回照片了。此时可以尝试联系苹果官方客服寻求帮助或使用第三方工具进行恢复。
以上方法需要根据实际情况选择合适的方式来进行操作，并且在使用之前最好了解相关的注意事项和潜在风险。此外还需要注意定期备份重要数据以防数据丢失。
