删除系统文件（如syswow64中的文件）可能导致系统不稳定或无法正常运行。如果你不小心删除了syswow64中的文件，以下是一些建议来恢复它们：
1. 系统还原或备份恢复：如果你有创建系统还原点或定期备份系统，可以通过系统还原或恢复功能来恢复到文件被删除之前的状态。这是最直接且可能有效的方法。
2. 从其他相同系统的电脑上复制文件：如果你有另一台运行相同操作系统的电脑，你可以从该电脑的相应位置复制缺失的文件到受损的系统上。但请确保你知道文件的正确版本和用途，以免复制错误的文件导致更多问题。
3. 使用Windows安装盘或恢复盘：如果你有Windows安装盘或恢复盘，可以使用它来修复系统文件。插入安装盘后，按照提示进行操作，选择修复或恢复选项。
4. 使用系统文件检查工具（SFC）：在命令提示符下运行系统文件检查工具（SFC /scannow），它可以扫描并替换损坏的系统文件。请注意，你可能需要管理员权限来运行此命令。
5. 重装系统：如果以上方法均无法解决问题，可能需要考虑重新安装操作系统。这将删除所有个人文件和程序，并恢复到刚安装系统的状态。在进行此操作之前，请务必备份重要数据。
无论采取哪种方法，恢复系统文件都需要谨慎操作，并确保你知道正在做什么，以避免进一步损坏系统或数据。如果你不确定如何操作，建议寻求专业的技术支持帮助。
